內火是什麼意思

內火，又稱為“內熱”，是中醫術語，指的是人體內部由於各種原因而產生的熱邪。這種熱邪可能源於飲食不當、情誌不暢、過度勞累等因素，導致人體內的陰陽失衡，進而引發各種症狀。內火的表現多樣，如口幹舌燥、便秘、尿黃、麵紅、心煩易怒等。中醫認為，內火與肝、心、肺、胃等髒腑功能失調有關，需要通過調整飲食、改善生活習慣、進行適當的運動和采用中醫治療等方法來調和陰陽，以達到消除內火的目的。內火的調理需要因人而異，根據個體的體質和病情來製定合適的治療方案。