排濕熱吃什麼

排濕熱的食物有很多種，以下是一些常見的選擇。首先，綠豆湯是一個很好的選擇，它具有清熱解毒、利尿消腫的功效。其次，苦瓜也是一個很好的選擇，它具有清熱解暑、降血糖的作用。此外，冬瓜也是一個很好的選擇，它具有利尿消腫、清熱解毒的功效。還有一些水果，如西瓜、柚子等，也具有很好的清熱解暑的作用。同時，綠茶也可以幫助排濕熱，它具有清熱解毒、提神醒腦的功效。總之，選擇適合自己的食物，可以幫助身體排出濕熱，保持健康。