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花甲和絲瓜能一起吃嗎
2024-08-08 10:04:12
42475人閱讀
問題描述:(女 ,33歲)花甲和絲瓜能一起吃嗎
醫生回答(1)
王春華
主任醫師
江西省中西醫結合醫院
中醫科
花甲和絲瓜是可以一起食用的,它們搭配起來不僅口感豐富,而且具有很好的營養價值。花甲是一種富含蛋白質、微量元素和維生素的海產品,具有滋陰補腎、養血益氣的功效。而絲瓜則含有豐富的維生素C、維生素B族和礦物質,具有清熱解毒、利尿消腫的作用。將花甲和絲瓜一起烹飪,可以充分發揮兩者的營養價值,為人體提供豐富的營養。但是,需要注意的是,花甲在烹飪前要徹底清洗幹淨,以避免攝入有害物質。同時,由於花甲和絲瓜都屬於寒性食物,體質偏寒的人群應適量食用。
2024-08-08
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