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黑枸杞可以冷水泡嗎

2024-08-08 17:23:161183人閱讀

問題描述:(男 ,27歲)黑枸杞可以冷水泡嗎

醫生回答(1)

王春華主任醫師

江西省中西醫結合醫院中醫科

黑枸杞是一種具有豐富營養價值和藥用價值的天然食材,其含有豐富的天然植物營養素、氨基酸、礦物質等。關於黑枸杞是否可以用冷水泡,答案是可以的。雖然熱水泡黑枸杞可以更好地釋放其營養成分,但冷水泡黑枸杞同樣具有一定的效果。使用冷水泡黑枸杞時,需要將黑枸杞放入冷水中,靜置一段時間,讓其慢慢釋放營養成分。這樣泡製的黑枸杞水口感清新,適合在炎熱的夏天飲用。然而,需要注意的是,冷水泡黑枸杞可能無法完全釋放其所有營養成分,因此,如果想要獲得更好的效果,建議使用溫水或熱水泡製。總之,黑枸杞可以用冷水泡,但如果想要更好地吸收其營養成分,建議使用溫水或熱水。
2024-08-08

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