多維元素片和鈣片的區別

多維元素片和鈣片是兩種不同的營養補充劑。多維元素片是一種綜合性的維生素和礦物質補充劑，它包含了人體所需的多種維生素（如維生素A、B、C、D、E等）和礦物質（如鈣、鐵、鋅、硒等），有助於維持人體正常的生理功能和增強免疫力。而鈣片則是一種專門針對鈣元素的補充劑，主要作用是補充人體所需的鈣質，有助於骨骼和牙齒的健康，預防骨折和骨質疏鬆等疾病。兩者的主要區別在於成分和作用，多維元素片提供全麵的營養補充，而鈣片則專注於鈣元素的補充。在選擇時，應根據個人的營養需求和健康狀況來決定。