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草魚湯喝了有什麼好處
2024-08-08 10:52:54
22220人閱讀
問題描述:(女 ,34歲)草魚湯喝了有什麼好處
醫生回答(1)
space
王春華
主任醫師
江西省中西醫結合醫院
中醫科
草魚湯是一種營養豐富、味道鮮美的湯品,具有多種對人體有益的功效。首先,草魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、礦物質和維生素,有助於增強人體免疫力,促進身體健康。其次,草魚湯中的草魚含有豐富的DHA和EPA,這兩種物質對大腦發育和心血管健康具有積極作用。此外,草魚湯還具有消腫利尿、清熱解毒的功效,對於水腫、高血壓等症狀有一定的緩解作用。最後,草魚湯中的草魚肉質鮮嫩,易消化,適合老人、兒童和消化功能較弱的人群食用。總之,適量飲用草魚湯,可以為人體提供豐富的營養,有益於身體健康。
2024-08-08
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