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按摩湧泉可以長高嗎?

2024-08-08 08:44:372401人閱讀

問題描述:(女 ,27歲)按摩湧泉可以長高嗎?

醫生回答(1)

王春華主任醫師

江西省中西醫結合醫院中醫科

按摩湧泉穴位並不能直接導致身高增長。湧泉穴位位於腳底,按摩該穴位可以促進血液循環、緩解疲勞、改善睡眠等,對身體健康有一定的益處。然而,身高的增長主要與遺傳、營養、運動等多種因素有關。要想促進身高增長,應注重均衡飲食、保證充足的營養攝入,加強體育鍛煉,保持良好的作息習慣。此外,生長激素的分泌也對身高增長有重要作用,而按摩湧泉穴位並不能直接刺激生長激素的分泌。因此,按摩湧泉穴位可以作為保健手段,但不應過分依賴其對身高增長的作用。
2024-08-08

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