亞麻籽油的功效

亞麻籽油的功效主要包括補充營養、增強體質、降血脂、降血壓、改善肌膚等，並無確切的16種功效。它能夠為身體補充維生素、氨基酸等營養，輔助增強體質，預防疾病，其不飽和脂肪酸可以增加血管彈性，輔助降血脂，還能促進血液循環，輔助降血壓。同時，它含α亞麻酸，有助於改善肌膚狀態。