一看書就想睡覺是什麼病

一看書就想睡覺，這種現象並非一種疾病，而是一種心理和生理現象的結合。首先，從生理層麵來看，長時間保持同一姿勢閱讀，會導致大腦供血不足，進而產生疲勞感，從而產生睡意。其次，從心理層麵來看，如果對閱讀的內容不感興趣，或者閱讀環境不適宜，也會導致注意力不集中，進而產生睡意。此外，個體的生物鍾也會影響閱讀時的精神狀態，如果在生物鍾的低穀期閱讀，也容易產生睡意。因此，要解決這個問題，可以從調整閱讀環境、選擇感興趣的閱讀內容、合理安排閱讀時間等方麵入手。