舌頭嚐不出鹹味要怎麼恢複

舌頭嚐不出鹹味可能是由多種原因導致的，如口腔疾病、藥物副作用、營養不良等。要恢複舌頭的味覺，首先需要找出原因並針對性地進行治療。如果是口腔疾病，應盡快就醫治療；如果是藥物副作用，可以谘詢醫生調整藥物；如果是營養不良，應增加富含鋅、維生素B12等對味覺有益的食物攝入。此外，保持良好的口腔衛生，避免辛辣、刺激性食物，多喝水，也有助於恢複味覺。如果長時間無法恢複，建議及時就醫檢查。