經常喝玉米須有什麼好處和壞處

經常喝玉米須水具有一些好處和潛在的壞處。好處方麵，玉米須富含多種營養成分，如維生素、礦物質和氨基酸，有助於增強免疫力和改善新陳代謝。此外，玉米須具有利尿、消腫、降血糖和降血壓的作用，對心血管健康有益。然而，喝玉米須水也存在一些潛在的壞處。過量飲用可能導致鉀元素流失，影響心髒功能。此外，玉米須中的某些成分可能與某些藥物發生相互作用，影響藥物效果。因此，在飲用玉米須水時，應注意適量，並在醫生建議下進行。總的來說，適量飲用玉米須水對健康有益，但過量或不當飲用可能帶來副作用。