經常吃艾葉糍粑對身體好嗎

經常吃艾葉糍粑對身體有一定的好處，但也需要注意適量。艾葉糍粑是一種傳統的中式食品，主要原料為艾葉和糯米。艾葉具有溫經止血、散寒止痛的功效，對於女性月經不調、痛經等症狀有一定的緩解作用。同時，糯米具有補中益氣、健脾養胃的作用，對於脾胃虛弱、食欲不振等症狀有一定的改善作用。然而，艾葉糍粑的熱量較高，過量食用容易導致肥胖。此外，糯米不易消化，過量食用可能加重胃腸負擔。因此，適量食用艾葉糍粑對身體有益，但要注意控製攝入量，以免對身體造成不良影響。