茯苓和薏仁米哪個祛濕效果好

茯苓和薏仁米都是具有祛濕功效的中藥材，但它們在祛濕效果上各有特點。茯苓性味甘、平，歸心、脾、腎經，具有利水滲濕、健脾安神的功效，適用於水濕停滯、脾虛濕困等症狀。薏仁米性味甘、淡、涼，歸脾、胃、肺經，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱排膿的作用，適用於濕熱內蘊、水腫、腳氣等症狀。總體來說，茯苓和薏仁米在祛濕方麵各有側重，茯苓更注重健脾安神，薏仁米則更擅長清熱利濕。具體選擇哪種藥材，還需根據個人體質和症狀來決定。