惡露幹淨後可以吃阿膠嗎

惡露幹淨後，女性的身體逐漸恢複，此時可以適當食用阿膠。阿膠是一種傳統的滋補品，具有滋陰補血、潤燥止血的功效，對於產後女性來說，可以幫助改善貧血、增強體力、促進身體恢複。但是，阿膠屬於溫熱性質的食物，過量食用可能會導致上火，所以建議在惡露幹淨後，根據個人體質和需求適量食用。同時，最好在醫生或營養師的建議下，合理搭配飲食，以達到最佳的滋補效果。