冬天喝菊花茶有什麼好處和壞處

冬天喝菊花茶的好處有疏風散熱、清肝明目、清熱解毒等，可以有效緩解室溫幹燥引起的上火症狀。然而，長期過量飲用可能導致脾胃虛寒、四肢發冷、腹瀉等症狀出現，因為菊花茶屬於偏寒性的茶。因此，在飲用菊花茶時需要適量，以免對身體健康造成影響。