夏天白開水泡什麼喝對身體好

夏天喝白開水泡一些對身體有益的食材是個不錯的選擇。首先，可以泡一些綠茶，綠茶含有豐富的茶多酚，具有抗氧化、提神醒腦的功效。其次，可以泡一些枸杞，枸杞具有滋補肝腎、明目、增強免疫力的作用。此外，還可以泡一些菊花，菊花具有清熱解毒、平肝明目的功效。最後，可以泡一些檸檬片，檸檬富含維生素C，有助於增強免疫力、促進新陳代謝。這些食材都適合在夏天飲用，既能消暑解渴，又能為身體提供所需的營養。