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下午1點至3點能泡腳嗎
2024-08-08 19:34:41
2646人閱讀
問題描述:(男 ,34歲)下午1點至3點能泡腳嗎
醫生回答(1)
王春華
主任醫師
江西省中西醫結合醫院
中醫科
下午1點至3點泡腳是可以的,這個時間段泡腳有一定的好處。泡腳是一種傳統的養生保健方法,可以促進血液循環,緩解疲勞,放鬆身心。下午1點至3點是人體陽氣最旺盛的時候,此時泡腳可以更好地發揮泡腳的功效。但是,泡腳的時間不宜過長,一般建議控製在20-30分鍾以內,以免過度刺激腳部神經。此外,泡腳的水溫也需要注意,一般建議控製在40-45攝氏度左右,以免燙傷皮膚。總的來說,下午1點至3點泡腳是一個不錯的選擇,但需要注意泡腳的時間和水溫,以達到最佳的養生效果。
2024-08-08
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