如何補充煙酰胺

補充煙酰胺可以通過食物和藥物兩個方麵進行。食物方麵，平時可以適當吃豬肝、羊肝、瘦牛肉、核桃、榛子、花生等富含煙酰胺的食物。藥物方麵，可在醫生指導下使用煙酰胺片或煙酸注射液進行治療。若體內煙酰胺缺乏嚴重，且通過食物和藥物無法緩解，建議及時就醫。