舌上厚厚的白苔是什麼

舌上厚厚的白苔是一種常見的口腔現象，通常與口腔衛生、飲食習慣、消化係統疾病等因素有關。首先，口腔衛生不良，如不刷牙或刷牙不徹底，容易導致細菌滋生，形成白苔。其次，飲食習慣也會影響舌苔，過多攝入辛辣、油膩食物，或長期吸煙、飲酒，都可能使舌苔變厚。此外，消化係統疾病，如胃腸功能紊亂、消化不良等，也可能導致舌苔增厚。要改善舌苔，應保持良好的口腔衛生，合理調整飲食，避免過度刺激，同時關注消化係統健康，如有疾病應及時就醫治療。