怕冷和怕熱的兩個人哪個體質好

怕冷和怕熱的兩個人體質好壞不能一概而論，因為體質受多種因素影響，如基因、生活習慣、飲食、運動等。怕冷的人可能是因為新陳代謝較慢，血液循環不佳，或者缺乏鍛煉導致。這類人可以通過增加運動、改善飲食和保暖來提高體質。怕熱的人可能是因為新陳代謝較快，容易出汗，或者體內熱量較多。這類人可以通過調整飲食、保持室內溫度適宜和適當休息來改善體質。總的來說，怕冷和怕熱的人都有各自需要關注和改善的地方，關鍵在於找到適合自己的生活方式和調整方法，以達到更好的體質。