酒喝多了喝蜂蜜水好嗎

喝蜂蜜水對於緩解酒後不適確實有一定的幫助。蜂蜜中的果糖可以幫助加速酒精的代謝，減輕肝髒的負擔。同時，蜂蜜水還具有潤腸通便、緩解頭痛、改善睡眠質量等作用。但是，喝蜂蜜水並不能完全解決酒精對身體的傷害，過量飲酒仍然會對肝髒、胃等器官造成損害。因此，最好的方法是適量飲酒，避免酒後不適。如果已經喝多了，除了喝蜂蜜水外，還應該多喝水，促進酒精的排泄，同時注意休息，避免劇烈運動。