吃酸辣粉的好處和壞處

吃酸辣粉的好處有增加食欲、補充營養、提供能量、幫助消化和促進血液循環。然而，過量食用可能有壞處，包括胃腸道不適、肥胖、營養不良和誘發口腔及慢性疾病等。為保持健康，應適量食用並確保飲食均衡。