黃酮茶的禁忌和副作用

黃酮茶，作為一種富含黃酮類化合物的天然飲品，具有抗氧化、抗炎、降血壓等多種健康益處。然而，黃酮茶並非適合所有人群。禁忌方麵，孕婦、哺乳期婦女、月經期女性以及對黃酮過敏的人群應避免飲用。此外，黃酮茶可能會與某些藥物發生相互作用，如抗凝血藥物、抗高血壓藥物等，因此在使用這些藥物的患者也應謹慎飲用。副作用方麵，過量飲用黃酮茶可能導致胃腸不適、腹瀉等症狀。此外，黃酮茶可能影響鐵的吸收，長期大量飲用可能對缺鐵性貧血患者不利。因此，適量飲用黃酮茶，遵循個人體質和健康狀況，是享受其健康益處的關鍵。