大冬的功效和作用

大冬棗的功效包括補充維生素、提高免疫力和降低血壓等。其作用主要有解毒保肝、潤腸通便、防治心血管疾病等。大冬棗能補充維生素C、A，所含物質能提升免疫力，還有降低血壓的效果。同時，它能解毒保肝，潤腸通便，改善便秘，並且其含有的大量維生素、氨基酸和微量元素有助於預防和輔助治療心血管疾病。