孕早期吐的胃疼怎麼辦

孕早期嘔吐伴隨胃疼是許多孕婦常見的問題，但不必過於擔憂。首先，保持良好的飲食習慣，避免油膩、辛辣和刺激性食物，多吃易消化、營養豐富的食物。其次，嚐試分餐製，少食多餐，避免一次性吃太多。此外，保持充足的睡眠和適當的運動，有助於緩解胃部不適。如果症狀嚴重，可以在醫生的建議下適當使用一些孕婦適用的止吐藥物。最後，保持心情舒暢，避免過度焦慮和緊張，因為情緒波動也可能加重胃部不適。