遊泳對慢阻肺有幫助嗎

遊泳對慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）患者確實有一定的幫助。首先，遊泳是一項低衝擊、全身性的有氧運動，能夠提高心肺功能，增強肺部的換氣能力。其次，水的浮力可以減輕身體對關節的壓力，降低運動過程中對肺部的負擔。此外，遊泳時深呼吸和有規律的呼吸節奏有助於改善慢阻肺患者的呼吸模式，緩解呼吸困難。然而，患者在進行遊泳鍛煉前應谘詢醫生意見，根據自身病情和體能選擇合適的遊泳強度和時間，以免過度勞累。總之，遊泳作為一種溫和的鍛煉方式，對慢阻肺患者的康複和生活質量改善具有積極作用。