一餓就心慌怎麼回事

一餓就心慌是一種常見的生理現象，通常與血糖水平的波動有關。當人體長時間未進食，血糖水平下降時，大腦會接收到信號，產生饑餓感。此時，如果不及時補充能量，身體會啟動應激反應，釋放腎上腺素等激素，導致心慌、出汗、顫抖等症狀。此外，饑餓還可能引發低血糖，進一步加重心慌感。因此，保持規律的飲食習慣，避免長時間空腹，有助於緩解一餓就心慌的現象。同時，如果心慌症狀頻繁出現，建議及時就醫檢查，排除潛在的健康問題。