一生氣嗓子堵就打嗝怎麼回事

生氣時嗓子堵並伴隨打嗝可能是由於情緒波動導致的生理反應。當人們生氣時，大腦會釋放應激激素，如腎上腺素和皮質醇，這些激素會影響身體的自主神經係統，導致呼吸急促、心跳加快等生理反應。同時，生氣時人們往往會不自覺地吞咽空氣，這會增加胃部的壓力，導致胃部氣體上湧，從而引發打嗝。此外，情緒波動還可能導致胃部肌肉緊張，影響正常的消化功能，進一步加劇打嗝現象。因此，當生氣時出現嗓子堵和打嗝的情況，可以嚐試深呼吸、放鬆身體、轉移注意力等方法，以緩解情緒和生理反應。