一個星期上一次大便正常嗎

一個星期上一次大便是否正常，這取決於個體差異和生活習慣。一般來說，每天或每隔一天排便一次被認為是正常的。然而，有些人可能因為飲食習慣、水分攝入、運動量、荷爾蒙水平、腸道功能或其他健康問題，導致排便頻率降低。如果一個星期上一次大便，但大便形狀、顏色和質地正常，且沒有其他不適症狀，可能在某些情況下被認為是正常的。然而，如果這種情況持續存在，或者伴隨著腹痛、腹脹、便秘、腹瀉等症狀，建議谘詢醫生以排除潛在的健康問題。總之，關注自己的排便習慣，保持健康的生活方式，如有異常，及時尋求專業意見。