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一歲半寶寶吃桃子有什麼好處
2024-08-15 20:37:19
2453人閱讀
問題描述:(女 ,一歲)一歲半寶寶吃桃子有什麼好處
醫生回答(1)
葉春風
主任醫師
南昌大學第二附屬醫院
兒內科
一歲半的寶寶吃桃子有很多好處。首先,桃子含有豐富的維生素和礦物質,如維生素A、C、E以及鉀、鐵等,這些營養素有助於寶寶的健康成長。其次,桃子中的膳食纖維有助於寶寶的消化係統發育,預防便秘。此外,桃子具有抗氧化作用,可以增強寶寶的免疫力,減少生病的機會。然而,需要注意的是,桃子中的糖分較高,應適量食用,避免過量攝入糖分。同時,由於桃子表麵可能有農藥殘留,給寶寶食用前應徹底清洗或去皮。總之,適量食用桃子對寶寶的健康成長有很多益處。
2024-08-15
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