為什麼小孩不能吃荔枝

荔枝是一種美味的水果，但對小孩來說，食用過多可能帶來一些健康風險。首先，荔枝含有較高的糖分，過量食用可能導致血糖波動，對小孩的血糖控製不利。其次，荔枝中的果酸可能會刺激小孩的胃黏膜，導致消化不良。此外，荔枝中的一些成分可能會引起過敏反應，尤其是對過敏體質的小孩。最後，荔枝中的一些物質可能會影響小孩的神經係統，導致興奮或失眠。因此，建議小孩在家長的監督下適量食用荔枝，避免過量攝入。