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胃發炎要注意什麼飲食

2024-08-15 18:02:5222094人閱讀

問題描述:(男 ,33歲)胃發炎要注意什麼飲食

醫生回答(1)

吳春城主治醫師

江西中醫藥大學附屬醫院消化二科

胃發炎時,飲食調理至關重要。首先,應避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,以減輕胃部負擔。其次,選擇易消化、溫和的食物,如稀飯、煮熟的蔬菜和水果等。同時,保持飲食規律,避免暴飲暴食,每餐少量多餐,有助於胃部消化。此外,多喝水,保持水分平衡,有助於稀釋胃液,減輕胃部不適。適當補充富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,以增強身體抵抗力。最後,避免過度飲酒和吸煙,這些不良習慣會加重胃發炎症狀。總之,合理的飲食搭配和良好的生活習慣是胃發炎患者康複的關鍵。
2024-08-15

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