為啥大便裏有整粒的黑米

大便裏出現整粒的黑米可能是由於消化不良導致的。黑米是一種富含膳食纖維的食物，如果攝入過多，或者消化係統功能較弱，可能會導致黑米在腸道內沒有被充分消化和吸收，從而以整粒的形式排出體外。此外，如果飲食中黑米的比例過高，也可能導致大便中出現整粒的黑米。建議在飲食中適當控製黑米的攝入量，並注意搭配其他食物，以促進消化吸收。同時，如果經常出現消化不良的症狀，建議及時就醫檢查，以便找到原因並采取相應的治療措施。