晚上咳的厲害吃點什麼好

晚上咳嗽厲害時，可以選擇一些有助於緩解咳嗽的食物。首先，可以喝一些溫熱的水或薑茶，有助於舒緩喉嚨不適。其次，梨是一個很好的選擇，它具有潤肺止咳的功效，可以將梨切塊，加入冰糖煮水喝。另外，蜂蜜也具有潤喉止咳的作用，可以用溫水衝泡蜂蜜水喝。還可以食用一些含有維生素C的水果，如橙子、檸檬等，有助於增強免疫力。此外，避免吃辛辣、油膩的食物，以免刺激喉嚨。最後，保持良好的室內濕度，避免空氣過於幹燥，也有助於緩解咳嗽。