嗓子疼咳嗽可以喝酸奶嗎

嗓子疼咳嗽時，喝酸奶是可以的。酸奶含有豐富的益生菌，有助於維持腸道菌群平衡，提高身體免疫力。同時，酸奶中的乳酸菌可以抑製有害細菌的生長，減少喉嚨炎症。此外，酸奶中的乳酸成分有助於緩解喉嚨不適，減輕咳嗽症狀。然而，需要注意的是，酸奶不宜過冷或過熱，以免刺激喉嚨。最好選擇常溫或稍微溫熱的酸奶，以免加重喉嚨不適。同時，如果咳嗽症狀嚴重或持續時間較長，應及時就醫，以免延誤病情。