青春期陰莖沒有長怎麼辦

青春期陰莖發育是一個自然的生理過程，每個人的發育速度和時間都不盡相同。如果你發現自己的陰莖在青春期沒有明顯增長，首先不要過於焦慮。這可能與遺傳、營養、內分泌等多種因素有關。建議你保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，均衡的飲食，以及適量的運動。如果長時間沒有改善，可以谘詢專業醫生，進行相關檢查，以排除潛在的健康問題。但請記住，陰莖的大小並不是衡量一個人價值的標準，重要的是保持自信和健康的心態。