熱感咳嗽厲害怎麼緩解

熱感咳嗽厲害時，可以采取以下方法進行緩解：首先，保持室內空氣流通，避免煙塵刺激，減輕咳嗽症狀。其次，多喝溫水，可以稀釋痰液，緩解喉嚨不適。同時，可以適當服用一些止咳化痰的藥物，如枇杷膏、止咳糖漿等。此外，保持良好的作息，充足的睡眠有助於身體恢複。還可以進行一些溫和的運動，如散步、慢跑等，以增強身體免疫力。最後，飲食上要注意清淡，避免辛辣、油膩等刺激性食物，多吃蔬菜水果，補充維生素。如果咳嗽持續加重或伴有發熱、呼吸困難等症狀，應及時就醫。