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確診新冠陽性吃什麼食物好

2024-08-15 15:20:401324人閱讀

問題描述:(男 ,21歲)確診新冠陽性吃什麼食物好

醫生回答(1)

梁啟軍主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院肺病科

確診新冠陽性後,患者的飲食應以清淡、易消化、富含營養為主。首先,要保證充足的水分攝入,可以喝溫開水、淡茶或果汁等。其次,多吃富含維生素C的食物,如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等,有助於增強免疫力。同時,適量攝入優質蛋白質,如魚、瘦肉、蛋、豆腐等,有助於身體修複。此外,多吃蔬菜和水果,以補充膳食纖維和微量元素。避免油膩、辛辣、生冷的食物,以免加重腸胃負擔。總之,確診新冠陽性後,患者應根據自身情況,合理調整飲食結構,以助於身體康複。
2024-08-15

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