七個月寶寶睡眠倒退期的表現

七個月寶寶睡眠倒退期，通常表現為睡眠模式的改變和不穩定。這一階段的寶寶可能會比之前更易醒，夜間醒來次數增多，白天小睡時間縮短或不規律。此外，他們可能會在入睡時表現出更多的抗拒和煩躁，需要更多的安撫和陪伴才能入睡。這種現象可能是由於寶寶生長發育的需求、環境變化、生活習慣調整等多種因素引起的。家長應保持耐心，盡量營造一個安靜、舒適的睡眠環境，同時觀察寶寶的睡眠需求，適時調整作息時間，幫助寶寶逐漸適應新的睡眠模式。