新冠陽性吃什麼最好

新冠陽性患者在飲食上應注重營養均衡，以增強免疫力。首先，要保證充足的蛋白質攝入，如魚、肉、蛋、奶等，有助於修複組織和增強抵抗力。其次，多吃新鮮蔬菜和水果，以補充維生素和礦物質，如維生素C、維生素D等，有助於提高機體抵抗力。此外，適量攝入全穀物和豆類，以提供能量和膳食纖維。避免油膩、辛辣、高鹽和高糖食物，以免加重腸胃負擔。同時，保持充足的水分攝入，有助於排毒。總之，新冠陽性患者應根據自身情況，合理搭配飲食，以促進身體恢複。