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新冠煮什麼水喝

2024-08-15 08:05:4322624人閱讀

問題描述:(男 ,37歲)新冠煮什麼水喝

醫生回答(1)

梁啟軍主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院肺病科

新冠疫情期間,保持身體健康和免疫力至關重要。煮水喝是一種簡單有效的養生方法。首先,可以選擇綠茶、紅茶、烏龍茶等茶葉,它們含有豐富的抗氧化物質,有助於增強免疫力。其次,可以加入一些中草藥,如金銀花、板藍根等,它們具有清熱解毒、抗病毒的作用。此外,還可以煮一些水果茶,如檸檬水、蘋果茶等,它們富含維生素C,有助於增強抵抗力。總之,根據自己的口味和需求,選擇適合自己的煮水喝方式,既能滿足口感,又能提高免疫力,對抗新冠病毒。
2024-08-15

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