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香蕉可以和蝦一起吃嗎小孩子

2024-08-15 13:16:292887人閱讀

問題描述:(女 ,39歲)香蕉可以和蝦一起吃嗎小孩子

醫生回答(1)

葉春風主任醫師

南昌大學第二附屬醫院兒內科

香蕉和蝦可以一起吃,但是要注意適量。香蕉是一種營養豐富的水果,含有豐富的維生素和礦物質,對小孩子的生長發育有很好的促進作用。蝦也是一種富含蛋白質和微量元素的食物,對小孩子的身體健康也有很好的幫助。但是,香蕉和蝦都屬於寒性食物,過量食用可能會導致腸胃不適,特別是對於腸胃功能較弱的小孩子來說,更應該注意。此外,蝦中還含有較高的膽固醇,過量食用可能會對小孩子的心血管健康產生不良影響。因此,建議在飲食中適量搭配香蕉和蝦,以達到營養均衡的目的。
2024-08-15

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