吸氧睡覺對身體好嗎

吸氧睡覺對身體是否有益，取決於個體的具體情況。對於健康人群來說，一般情況下不需要額外吸氧，因為空氣中的氧氣已經足夠滿足身體需求。過度吸氧可能會導致氧中毒，對身體產生負麵影響。然而，對於患有某些疾病或處於特殊情況的人群，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者、高原地區居民或長時間高強度工作的人，適當吸氧可能有助於緩解缺氧症狀，改善睡眠質量。但是，這需要在醫生的建議和指導下進行。總之，吸氧睡覺並非適用於所有人，應根據個人健康狀況和需求來判斷。