西梅汁喝完拉肚子，怎麼回事

西梅汁是一種營養豐富的果汁，含有大量的膳食纖維、維生素和礦物質。然而，喝完西梅汁後出現拉肚子的情況，可能是由於以下幾個原因造成的。首先，西梅汁中的果糖含量較高，如果攝入過量，可能會導致腸道滲透壓增加，引起腹瀉。其次，西梅汁中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，如果攝入過多，也可能引起腹瀉。此外，如果個體對西梅汁中的某些成分過敏，也可能導致腹瀉。因此，喝完西梅汁後出現拉肚子的情況，可能是由於攝入過量、過敏反應或腸道滲透壓增加等原因造成的。建議適量飲用西梅汁，並注意觀察身體反應，如有不適，應及時就醫。