六七個月的寶寶正處於輔食添加的關鍵時期,這個階段的寶寶需要逐漸適應各種食物的口感和味道。一般來說,六七個月的寶寶一天可以吃3-4頓輔食。早上可以給寶寶準備一些米粉或燕麥粥,中午可以給寶寶吃一些蔬菜泥或水果泥,晚上可以給寶寶吃一些肉泥或魚泥。此外,還可以根據寶寶的需求和喜好,適當增加一些零食,如小餅幹、水果條等。需要注意的是,添加輔食的過程中要遵循由少到多、由稀到濃的原則,逐漸增加食物的種類和數量,以滿足寶寶的營養需求。同時,要注意觀察寶寶的反應,如有不適,應及時調整輔食的種類和數量。
2024-08-15