拉肚子可以吃鹹鴨蛋嗎

拉肚子時，飲食應以清淡、易消化為主。鹹鴨蛋雖然富含蛋白質和微量元素，但其鹽分較高，可能加重腸胃負擔，不利於病情恢複。此外，鹹鴨蛋中的膽固醇含量也較高，過多攝入可能對健康產生不良影響。因此，在拉肚子期間，建議盡量避免食用鹹鴨蛋。可以選擇一些清淡、易消化的食物，如稀飯、煮熟的蔬菜等，以減輕腸胃負擔，促進病情恢複。同時，保持良好的生活習慣，避免過度勞累，多喝水，有助於緩解症狀。