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咳嗽可以吃橙子嗎,會不會更咳嗽,需要加熱嗎

2024-08-15 18:14:102195人閱讀

問題描述:(男 ,24歲)咳嗽可以吃橙子嗎,會不會更咳嗽,需要加熱嗎

醫生回答(1)

梁啟軍主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院肺病科

咳嗽時可以吃橙子。橙子富含維生素C,有助於增強免疫力,緩解咳嗽症狀。但是,橙子屬於寒性水果,如果咳嗽伴有痰濕、寒濕等症狀,過多食用可能會加重咳嗽。此外,橙子中的果酸可能會刺激喉嚨,導致咳嗽加劇。因此,建議在咳嗽時適量食用橙子,避免過量。如果擔心橙子的寒性,可以將橙子加熱食用,如製作橙子茶或橙子醬,這樣既可以保留橙子的營養,又能減少對喉嚨的刺激。總之,咳嗽時適量食用橙子,根據個人體質和咳嗽症狀選擇是否加熱。
2024-08-15

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