甲型流感康複後可以運動嗎

甲型流感（H1N1）康複後，患者可以逐漸恢複運動。但在開始運動之前，建議先谘詢醫生的意見，以確保身體狀況已經完全康複。康複初期，可以從低強度的運動開始，如散步、慢跑等，以避免過度勞累。隨著身體逐漸適應，可以逐步增加運動強度和時間。此外，保持良好的作息和飲食習慣，增強身體免疫力，有助於預防甲流的再次感染。總之，甲流康複後可以運動，但需注意逐步恢複，遵循醫生建議，確保身體健康。