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甲減越來越胖怎麼辦
2024-08-15 17:05:37
22239人閱讀
問題描述:(男 ,35歲)甲減越來越胖怎麼辦
醫生回答(1)
葉翔
副主任醫師
江西中醫藥大學附屬醫院
內分泌科
甲狀腺功能減退(甲減)可能導致體重增加,但患者不必過於擔憂。首先,患者應遵循醫生的建議,按時服用甲狀腺激素替代藥物,以調整甲狀腺激素水平。其次,保持健康的飲食習慣,避免高熱量、高脂肪食物,增加蔬菜、水果和全穀物的攝入。此外,增加運動量,如每周進行150分鍾的中等強度有氧運動,有助於提高新陳代謝,減輕體重。同時,保持良好的作息,減輕壓力,也有助於控製體重。最後,定期檢查甲狀腺功能,根據醫生的建議調整治療方案。通過綜合措施,甲減患者可以有效控製體重,改善生活質量。
2024-08-15
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