喝酒反胃怎麼快速緩解

喝酒過量導致反胃時，可以采取以下幾種方法快速緩解：首先，停止繼續飲酒，避免進一步刺激胃部。其次，可以喝一些溫水或淡鹽水，幫助稀釋胃液，減輕胃部不適。此外，吃一些清淡的食物，如白粥、麵條等，有助於保護胃黏膜。還可以嚐試喝一些解酒的飲品，如蜂蜜水、檸檬水等，有助於緩解胃部不適。最後，保持呼吸順暢，可以進行深呼吸，有助於緩解惡心感。如果症狀持續不緩解，建議及時就醫。